Association pour le DEveloppement du TAïchi MArtial

L’Association ADETAMA vous propose d’étudier le TAI CHI CHUAN, en abordant son aspect énergie/santé ainsi que ses origines martiales.
Les styles des écoles YANG, CHEN et YI CHUAN, ainsi que l’art du sabre, sont intégrés dans l’enseignement. En approfondissant la pratique, votre efficacité et votre bien-être s’en trouveront grandement améliorés.
L’étude porte sur l’apprentissage des enchaînements (TAO LU), le travail des poussées de mains (TUI SHOU), la conduite de la respiration (CHI KONG), le développement sensoriel et le contrôle de la force. Les cours sont personnalisés en fonction des participants et du niveau de chacun d’entre eux.
Souvent le Tai Chi Chuan est synonyme de lenteur, douceur, associées aux ‘médecines douces’ et à des notions d’ésotérisme. Mais, à l’origine, il est à l’opposé de ce que la plupart des gens ou des pratiquants s’imaginent.